MINDBODY MASTERY
PROGRAM
Pronađite snagu, postignite ciljeve i izgradite svoj put prema osobnom napretku!
OVAJ PROGRAM JE ZA VAS AKO
... imate ubrzan životni tempo, a zbog svakodnevnih obaveza, nikako ne možete pronaći vremena za sebe. Ovaj program je prilagođen vašem tempu te vam pruža mogućnost vježbanja bez oduzimanja dragocjenog vremena za putovanje do teretane ili fitness centra.
... ste već isprobali sve moguće dijete, ali se i dalje borite s kilogramima koji se vraćaju. Ovdje ćete pronaći trajno rješenje koje ide dublje od običnog plana prehrane.
... se osjećate zarobljenima u vlastitom tijelu i ne znate kako izaći iz začaranog kruga loših navika. Ovdje ćete pronaći podršku i alate potrebne za promjenu vašeg života iznutra prema van.
... se ne osjećate ugodno u teretanama ili imate predrasude prema njima. Ovaj program omogućuje vam da vježbate u udobnosti vlastitog doma ili vama optimalne lokacije, bez pritiska ili nelagode.
DOSEGNI SNAGU UMA I POSTIĆI ĆEŠ BALANS TIJELA
MindBody Mastery program je dizajniran kako bi promijenio način razmišljanja i življenja, pružajući vam jedinstveno iskustvo rada na duhu i tijelu holističkim pristupom, prilagođenim vašim jedinstvenim potrebama.
Kroz intenzivne treninge u vašem domu/parku/kvartu, zajedno ćemo raditi na unutarnjim i vanjskim promjenama, uz svu potrebnu podršku i motivaciju da prevladate životne izazove i postignete dugoročne i mjerljive rezultate.
Mastery program idealno je rješenje za one koji su umorni od dijeta koje ne donose dugoročne rezultate, nemaju vremena za odlazak u teretanu ili samo trebaju podršku u vlastitom domu.
Ovim programom štedite vrijeme i radite na sebi iznutra prema van, vođeni stručnim Mindbody coachem. Očekujte dubinsku transformaciju i podršku na svakom koraku.
ODABERITE PLAN KOJI VAM NAJBOLJE ODGOVARA I ZAPOČNITE SVOJE PUTOVANJE
BASIC
330 €
Mjesečno
STANDARD
450 €
Mjesečno
ADVANCED
600 €
Mjesečno
2 treninga tjedno (8 mjesečno)
1 coaching sesija
3 treninga tjedno (12 mjesečno)
1 coaching sesija
4 treninga tjedno (16 mjesečno)
2 coaching sesije
SVAKI PLAN UKLJUČUJE:
-
Besplatan prvi trening i konzultacije
-
Mogućnost vježbanja s partnerom, uz 25% popusta na odabrani plan za oboje
-
Oprema za vježbanje
-
Edukativni priručnik
-
Treninzi su dostupni i online, prema dogovoru
MINDBODY FITNESS PROGRAM DIZAJNIRAN JE DA POMIČE VAŠE GRANICE I POTIČE VAS DA SE USUDITE ŽIVJETI NAJBOLJE VERZIJE SEBE.
EVO VIŠE INFORMACIJA O METODAMA TRENINGA:
Detaljna procjena psihofizičkog stanja
Na prvom susretu, provest ćemo detaljnu procjenu vašeg trenutnog stanja. To uključuje fizičku procjenu, razgovor o vašim navikama i ciljevima te analizu prehrane.
Fizički trening
Treninzi uključuju različite vježbe za snagu, kondiciju, fleksibilnost i ravnotežu. Radim s vama kako bih vam pružila motivaciju za postizanje ciljeva te kako bi postigli optimalne rezultate.
Holistički pristup
Ovaj program integrira um i tijelo. Razgovaramo o vašim potrebama, izazovima i ciljevima. Savjeti o prehrani, motivacija i mentalna snaga – sve je tu kako bismo osigurali vašu dobrobit.
Redovno praćenje napretka
Praćenje vašeg razvoja ključno je za postizanje ciljeva. Zajedno pratimo vaš napredak i prilagođavamo plan prema potrebi.
Individualna pažnja
Radim s malim brojem klijenata kako bih im mogla posvetiti potpunu pažnju. Vaša transformacija nije samo još jedan korak na putu – to je vaša priča, vaša promjena.
Snimanje napretka
Opcionalno, možemo dokumentirati vaš napredak kako biste imali vizualni podsjetnik na svoju transformaciju.